頸椎手術結束後，患者心中往往浮現一連串的新問題：「到底要戴頸圈嗎？戴多久？」「可以洗澡嗎？會不會壓傷皮膚？」「我什麼時候可以開始復健？」如果你也正在經歷這樣的階段，本文將帶你一次搞懂：護具怎麼戴、多久拆、復健怎麼安排、費用怎麼算，還有哪些警訊需要馬上就醫？

足底筋膜炎的病因包括：過度使用，例如長時間站立、運動增加和肥胖；還與足部內翻、跟腱緊繃和久坐不動的生活方式有關。 診斷通常是用症狀的表現，如果不確定，超音波有時會用來診斷。 在最初的幾週內，通常建議病患休息、改變他們的活動、服用止痛藥和伸展運動。如果不夠，可以選擇物理療法、矯形器或類固醇注射。

病患常因椎管狹窄或椎間盤突出引起頸部、手臂、背部和腿部疼痛。但很多患者不到開刀的程度或因腎功能不好、腸胃道出血，不適合長期吃止痛藥時，可考慮硬脊膜外注射。